Cantidad de 18: 2 indiferenciada en Jerusalén, alcachofas, crudo

Vegetales y productos

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18: 2 indiferenciada

18: 2 indiferenciada es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 2 indiferenciada que no sean Jerusalén, alcachofas, crudo.

Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%) 74.623 g 74.62%
Aceite, semilla de uva 69.6 g 69.6%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%) 65.7 g 65.7%
Aceite, semilla de amapola 62.4 g 62.4%
Aceite, industrial, soja, baja linolénico 55.967 g 55.97%
El petróleo, el germen de trigo 54.8 g 54.8%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar 53.515 g 53.52%
Aceite, nuez 52.9 g 52.9%
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal 52 g 52%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar 51.5 g 51.5%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera 51.296 g 51.30%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar 50.952 g 50.95%
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico 50.906 g 50.91%
Petróleo, tomatoseed 50.8 g 50.8%
Aceite, vegetal, soja, refinado 50.299 g 50.30%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos 45.938 g 45.94%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón 45.3 g 45.3%
Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar 41.3 g 41.3%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles 40.953 g 40.95%
Mayonesa vestirse, sin colesterol 40.569 g 40.57%

Jerusalén, alcachofas, crudo

Jerusalén, alcachofas, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Jerusalén, alcachofas, crudo se enumeran a continuación.

Agua 78.01 g 78.01%
La energía (calorías) 73 kcal
Energía (julios) 304 kJ
Proteína 2 g 2%
lípido total (grasa) 0.01 g 0.01%
Ceniza 2.54 g 2.54%
Hidratos de carbono, por diferencia 17.44 g 17.44%
Fibra, dietética total 1.6 g 1.6%
Azúcares, total de 9.6 g 9.6%
Calcio, Ca 14 mg 0.01%
Hierro, Fe 3.4 mg
El magnesio, Mg 17 mg 0.02%
El fósforo, P 78 mg 0.08%
Potasio, K 429 mg 0.43%
Sodio, Na 4 mg
Zinc, Zn 0.12 mg
Cobre, Cu 0.14 mg
El manganeso, Mn 0.06 mg
El selenio, Se 0.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 4 mg

Nutrientes en Jerusalén, alcachofas, crudo